pühapäev

Väimela Tervisekeskus

Olen tutvunud väga mitmete noortega, kes ei tea, millega tegeleb Väimela Tervisekeskus ning mida huvitavat suudab see väike maja sulle pakkuda. Otsustasin seda hoonet natukene uurida ja teilegi tutvustada.

Väimela Tervisekeskus asub Matussaare tee 2 tagasihoidlikus hoones ning pakub väga mitmekesiseid teenuseid alustades solaariumist lõpetades Võrumaa ainsa Squashsaaliga. Tervisekeskus on avatud E-R 10.00-22.00 ja  L, P  11.00- 21.00.

Saunaelamuste eest hoolitseb elektrikütte- ja aurusaunad ning ka klassikaline rahvasaun. Pärast või enne saunu on suurepärane võimalus külastada basseine-  25m ujumisbassein ning lastebassein suplemiseks. Lõõgastumiseks on pakkuda ka mullivann. Kui tekib aga mure, et iseseisvast treeningust jääb väheks saab liituda
                                                                                      ka vesiaeroobika või ujumistreeninguga.


Kes aga veemõnudest isu täis saab  võib sammud seada jõusaali. Jõusaalis paiknevad nii jõumasinad, vabakoormustrenažöörid, kangid, pingid ja raamid. Võimalus on ka kasutada 3 kardiotrenažööri:
1) jooksurada
2) suusatamise trenažöör
3) elliptical crosstrainer

Samuti on võimalus mängida seltskonnaga lauatennist. Sõprusseltskonnale on see suurepärane ajaveetmis viis, sest saalis on võimalik lauatennist mängida korraga kahel mängulaual. Kõrvalsaalis on aga võimalik harrastada huvitavat mängu nimega Squash. See põnev spordiala sobib kõigile. Ainuke tingimus mänguga alustamiseks on oskus pallile pihta saada.



Muusikaliseks eneseväljenduseks pakub see mitmekesine maja aga võimalust tantsu- ja võimlemistreeninguteks ning seda koguni 4 erinevas vanusegrupis. Muidugi ei puudu ka uusim ja populaarseim treening Jumping, kus tehakse harjutusi batuutidel.

Pildiotsingu jumping tulemus

Hoolimata mitmetest spordivõimalustest on võimalus ka puhata solaariumis või tkülastada tervisekapslit. Tervisekapsel ühendab ainulaadselt infrapunase kiirguse, vee ja veeauru, vibratsioonimassaaþi, aroomi ning värvide mõju sobivas vahekorras. Infrapuna kiirguse energia stimuleerib keha soojust, parandades rakkude ainevahetust ja kudede verevarustust.

Seda kõike saab ka jagada ka oma lähedaste ja sõpradega ning veeta koos aega, pidades sünnipäeva või mõne muu tähtsa pidustuse Väimela Tervisekeskuses.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Parim muusika treeninguks!

Tihti enne treeningut mõtlen, et kohe üldse ei jaksa trenni minna, sest motivatsioon puudub ja pole sõpru, kes minuga trennis ühineks. Õnnek...