Mõtlesin, et räägin veidi ka enda jõusaali kogemustest aga tõde on, et ma ei oska õieti midagi rääkida sest ma absoluutselt ei tea mida ma teen. Tavaliselt treenin seda kohta mida tunnen kõige nõrgemana, või mis peeglist kõige ebaesinduslikum välja näeb. Mingeid treeningkavasid ma endale teinud ei ole. Vahel kui kohtan jõusaalis mõnda tuttavat asjatundjat, küsin efektiivsemalt muskeldada, kuid see on ka kõik. Pean ütlema, et hoolimata mu asjatundmatusest on tulemused siiski märgatavad ja suveks vormi saamiseks minu senisest pingutusest piisab. Seega, kui keegi kardab jõusaali sisse astuda, sest arvab, et ei oska seal midagi teha, siis ma soovitan lihtsalt minna ja peale hakata. Pealehakkamine on pool võitu.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar