reede

Avokaado smuuti

Avokaado smuuti on tervislik ja mitmekesine vahepala, mis maitseb suurepäraselt.



Vaja läheb:
150 g maitsestamata jogurtit
1 suur kiivi

1 väike avokaado
7 spinati lehte
100 ml ananassimahla
1-2 spl suhkrut


Koori avokaado ja kiivi ning pane kõik komponendid blenderisse. Mikserda vahuliseks ja serveeri kohe.

PS! Parema maitseelamuse saamiseks kasuta külmutatud ananassimahlakuubikuid.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Parim muusika treeninguks!

Tihti enne treeningut mõtlen, et kohe üldse ei jaksa trenni minna, sest motivatsioon puudub ja pole sõpru, kes minuga trennis ühineks. Õnnek...